Despierta tu DIOSA INTERIOR

Descubre nuestras clases de baile Burlesque & Heels Dance y siéntete empoderada!

Sensualidad, confianza y baile en cada clase de burlesque

Bienvenida a nuestro mundo

brillante y llena de purpurina!

Nuestras clases de baile Burlesque y Heels Dance son para toda persona que quiera tomar control sobre cómo se presenta al mundo, sobre su sensualidad y su feminidad. 

En nuestra escuela  celebramos todos los cuerpos, todos los tamaños, de todas las mujeres, tal y como son. Conecta con tu sensualidad en nuestras clases de baile Burlesque y Heels Dance.

Clases de baile burlesque en Barcelona y desde cualquier lugar.

Tu escuela de burlesque en Barcelona y también online

Estamos en el corazón de Gràcia, Barcelona, pero nuestras clases de baile también llegan a cualquier rincón del mundo. Disfruta del arte del Burlesque y el baile sensual tanto en nuestra sala como desde la comodidad de tu hogar. Tú eliges dónde quieres brillar.

Clases de burlesque online para liberar tu esencia

Con nuestras clases de Burlesque online puedes moverte, sentirte segura y expresar tu sensualidad estés donde estés. Accede fácilmente desde casa, inscríbete en línea y comienza a vivir una experiencia transformadora que te conecta contigo misma en cada paso.

Heels Dance para potenciar tu actitud y sensualidad

Heels Dance combina técnica, fuerza y elegancia, ejecutado en tacones con una actitud empoderada. Inspirado en el burlesque, este estilo te enseña a moverte con precisión y seguridad. Disfruta de clases llenas de energía, donde el movimiento se convierte en expresión y confianza en ti misma.

Para todes...

Nuestras clases están dirigidas a toda mujer que quiera descubrir su poder femenina y sensualidad a través del Arte de Seducción y el baile sensual.

El poder femenino

Clases de baile que te llenarán de alegría y que te ayudarán a sacar tu lado más femenino! Ven a sentirte una verdadera DIVA glamorosa. 

Una comunidad brillante

Si tienes ganas de hacer algo nuevo con un grupos de mujeres brillantes y super comprensivas apúntate a nuestras clases.

Clases de baile Burlesque y Heels Dance en Barcelona

“No se trata de SEDUCIR a los hombres,sino de abrazar la FEMINIDAD.” Dita Von Teese

Somos la única escuela de Barcelona dedicada al Burlesque y a la danza sensual. Llevamos años creando un espacio seguro y acogedor donde podemos sentirnos sexys, poderosas y llenas de brilli brillI!

Lo que dicen nuestras Glitter Girls...

clases de baile Burlesque y Heels Dance.

Ser una GLITTER GIRL es lo mejor que puedes decidir hacer porque no solo somos mujeres bailando, somos amigas compartiendo la experiencia del baile, disfrutando del Burlesque en esencia y a la vez creciendo como personas. Muchísimas gracias hermosa Lily la Rosa. 😘😘😘

María

A qué esperas para unirte a nuestra familia Glitter?

Preguntas frecuentes sobre burlesque, heels y baile sensual

¿Qué tipo de clases de baile ofrecemos y para quién son?

Ofrecemos clases de burlesque y baile sensual diseñadas para mujeres de todas las edades y niveles. No importa si eres principiante o tienes experiencia en el baile, nuestras clases están pensadas para ayudarte a conectar con tu sensualidad y mejorar tu confianza. 

Trabajamos en un entorno acogedor donde puedes expresarte libremente. Las clases combinan coreografías sensuales, ejercicios para el cuerpo y el uso de tacones. Si estás buscando una actividad divertida y empoderadora, nuestras clases son para ti.

¿Cómo puedo empezar con las clases de burlesque?

Puedes comenzar fácilmente con una clase de prueba. Solo necesitas reservar tu lugar y presentarte con ropa cómoda y, si te atreves, tacones. 

Nuestras clases están abiertas a mujeres de todos los niveles y nos enfocamos en crear un ambiente donde te sientas segura y bienvenida. Cada clase es una oportunidad para aprender los fundamentos del burlesque, trabajar en tu técnica y divertirte. ¡El primer paso es animarte a probar algo nuevo!

¿Ofrecen clases online y presenciales de burlesque?

Sí, ofrecemos tanto clases presenciales en Barcelona como clases online para que puedas disfrutar del burlesque desde donde estés. Las clases presenciales se realizan en un espacio seguro y acogedor, ideal para conectar con otras mujeres. 

Las clases online están diseñadas para que puedas seguir el ritmo y mejorar tu técnica desde la comodidad de tu hogar. Ambas modalidades te permiten experimentar los beneficios del baile sensual y empoderarte a tu manera.

¿Qué beneficios tienen las clases de Burlesque?

Las clases de Burlesque no solo te ayudan a mejorar tu forma física, también despiertan tu sensualidad, confianza y conexión interior. En cada sesión descubrirás una forma divertida y liberadora de expresarte a través del baile. Aprenderás a moverte con elegancia, presencia escénica y actitud empoderada. El Burlesque fortalece tu autoestima y te permite explorar tu cuerpo con libertad. Además, cada clase es una experiencia artística que mezcla música, coreografía y emoción. Si buscas un espacio donde brillar y sentirte tú misma, las clases de burlesque son el camino perfecto para hacerlo con estilo y seguridad.

¿Cuál es la diferencia entre Heels Dance y burlesque?

Heels Dance y burlesque comparten sensualidad, pero tienen estilos y enfoques diferentes. El Burlesque es teatral, glamuroso y vintage, enfocado en la autoexpresión y el arte de seducir con elegancia. Suele incluir accesorios como sillas, guantes o boas. En cambio, Heels Dance se ejecuta en tacones con un estilo moderno, influenciado por la danza urbana y el pop. Es más técnico, intenso y dinámico. Mientras el Burlesque potencia el juego escénico y la feminidad clásica, Heels trabaja fuerza, precisión y actitud. Ambas disciplinas empoderan, mejoran tu postura y te hacen sentir increíble, pero desde estilos distintos y complementarios.

¿Puedo empezar si nunca he bailado antes?

¡Claro que sí! No necesitas experiencia previa para comenzar tus clases de Burlesque o Heels Dance. Todas nuestras clases están diseñadas para adaptarse a diferentes niveles. Aprenderás paso a paso, en un ambiente acogedor, divertido y sin juicios. Lo más importante es que vengas con ganas de explorar, conectar contigo misma y disfrutar del movimiento. Tanto el Burlesque como el Heels te ofrecen herramientas para mejorar tu seguridad, postura y expresión corporal desde el primer día. En cada clase sentirás cómo creces, te liberas y descubres una nueva versión de ti. Solo necesitas dar el primer paso para brillar.

¿Qué ropa y calzado debo llevar a clase?

Para tus clases de Burlesque o Heels Dance, lo esencial es que te sientas cómoda y libre. Puedes usar leggings, shorts, tops ajustados o bodies. Usar tacones con buena sujeción, preferiblemente cerrados y con correa en el tobillo. Además, te aconsejamos llevar rodilleras para protegerte durante ciertos movimientos. La ropa no tiene que ser perfecta, pero sí ayudarte a conectar con tu sensualidad. Lo importante es que te muevas segura, confiada y lista para disfrutar cada paso con actitud.

¿Cómo son las clases de burlesque online?

Nuestras clases de Burlesque online están diseñadas para que disfrutes al máximo desde casa. Puedes acceder fácilmente desde cualquier dispositivo y aprender a tu ritmo, estés donde estés. Las sesiones están guiadas con mimo y detalle, para que sientas conexión y seguridad incluso en formato virtual. Aprenderás coreografías, técnica, expresión corporal y cómo moverte con confianza. Ideal si quieres una alternativa cómoda, privada y flexible. Solo necesitas un pequeño espacio, conexión a internet y muchas ganas de sentirte increíble. En cada clase online, te acompañamos a reconectar contigo y disfrutar del Burlesque como una experiencia transformadora.

¿Qué hace especial al Heels Dance?

Heels Dance es una forma única de empoderarte bailando en tacones con fuerza, elegancia y actitud. Este estilo mezcla lo mejor del baile urbano y comercial con movimientos sensuales y técnicos. Mejora tu equilibrio, control corporal y te ayuda a ganar presencia escénica. Lo especial del Heels es cómo te transforma: te hace sentir segura, fuerte y poderosa. Es un espacio para liberarte, expresarte y conectar con tu cuerpo desde otro lugar. Además, cada clase es una dosis de energía, confianza y diversión. Si quieres sentirte imparable y deslumbrar en cada paso, Heels Dance es para ti.

Salimos en los medios...!

Les Dones i els dies

El Poder del Burlesque

Molta gent pensa que el burlesque és simplement pujar a un escenari i treure's la roba. Però és molt més que això: és un art que ha ajudat moltes dones a superar moments complicats de la seva vida, a sentir-se fortes, acompanyades i estimar-se millor a si mateixes.

Tot Es Mou

El Burlesque, l'empoderament femení

La nostra experta en cultura retro, Susanna Quintana, ens ha portat avui les Glitter Girls Burlesque i la seva directora, Lilly La Rosa, per descobrir-nos què és el burlesque i com es va originar.

Donde encontrarnos:

  • Carrer Milà i Fontanals 43 (MansoEspacio)
  • info@glittergirlsburlesque.com
  • 622949889