Cómo Andar con Tacones

Sin Caerte de Culo...

Piensa un momento en tu diva favorita o en tu artista de Burlesque preferida.

Como son?

Preciosas?

Sexys?

Sensuales?

Elegantes?

Probablemente todas esas cosas y más.

Verdad?

El problema es que muchas veces nosotras en comparación nos sentimos muy torpes.

Y gran parte de eso es porque no estamos acostumbradas a andar con tacones...

Por no hablar de bailar

De hecho creo que todas hemos sufrido un momento jirafa recién nacida

Por eso, hoy toca daros unos trucos y consejos para dominar esos tacones y bailar sin miedo!

... Y sobre todo, sin caerte de culo

Jupiii.

1) Sí que importa el zapato

Lo más importante es coger un zapato que te quede bien. Si son demasiado grandes, hay el riesgo de tomar un paso y dejar el zapato atrás. O parecer una niña pequeña jugando con la ropa de su mami...

Y eso no es muy sexy.

Igualmente, no cojas un zapato demasiado pequeño porque necesitas poder usar todos esos dedos para ayudarte con el equilibrio y no quieres acabar con los pies así, verdad?! jejeje

Si eres una novata con tacones, o quieres probar uno con un tacón más grande que lo habitual, busca un zapato con correa de tobillo para darte más estabilidad. 

Y por supuesto, si vas a usar los zapatos para una clase de baile, a veces la mejor opción es comprar un buen par de tacones de baile

Aquí hay unas recomendaciones: 

• MI MARCA FAVORITA de zapatos -  https://axionfitdance.com/  (Usa el código  BURLESQUE15 para conseguir un descuento!)
• Zapatos carácter - https://es.blochworld.com/zapatos-caracter-mujer?page=2&pageID=10 

2) Trabaja tu core

Llevar tacones cambia nuestro centro de gravedad. La tendencia de muchas chicas es luchar contra esta sensación - o echándose hacia adelante, o hacia atrás. Esto es un desastre para nuestro equilibrio, por no hablar de la presión que ponemos en la planta o en el talón del pie. 

Aquí el truco está en los abdominales.  

Imagina que quieres tocar tu columna vertebral con tu ombligo, esa es la sensación que quieres mantener.  Relaja los hombros, piensa en crear una larga línea vertical entre la base de tu espina dorsal y tu coronilla, sin levantar la barbilla y proyectar desde el pecho.  

3) Sin prisa

Andar con tacones no es una carrera.

A no ser que estés en una isla con dinosaurios, no hace falta correr llevando tacones.

Si llevas tacones no podrás caminar con pasos tan largos como lo habitual, pero tampoco hace falta ir rápido. Porque no quieres parecer una Geisha.

Tómate tu tiempo!

4) Siente el ritmo

 Si llevas zapatos planos, no piensas en cómo andar, así que intenta hacer lo mismo llevando tacones.

Si piensas demasiado, te olvidarás de cómo caminar  

En vez de fijarte tanto en tus pies, imagínate caminando al ritmo de una canción. Si te ayuda, ponte los auriculares y escucha tu canción favorita.

Si sigues ese ritmo, caminarás más natural.

Anda con energía y alegría, como si estuvieras en tu propio musical o videoclip...

5) La Caminata

Y por último, si bien no menos importante, La Caminata! 

Imagina una línea recta en el suelo, y no puedes salir fuera de ella. El movimiento viene de tus caderas así que muevelas suavemente y parecerás más relajada y elegante.  

No dobles las rodillas más de lo normal! Si hay algo que te hará parecer novata, es una rodilla doblada. 

Y por supuesto, nunca mires a tus pies! El suelo no se va a ninguna parte y si lo miras todo el rato pierdes todo el efecto de confianza y seguridad que queremos proyectar cuando llevamos tacones altos. 

Anda con alegría y como el mundo fuera el tuyo!

Bonus!

Practicar, practicar, practicar! 

Nadie nace con una habilidad innata para andar con tacones. Pero todas somos capaces de aprender

Y si te caes de culo... hazlo con estilo: