Quieres bailar con mas confianza y soltura?... 

En LPF le damos importancia a una buena salud en general, a la postura y sus molestias relacionadas con ella, a tener un buen tono muscular a nivel abdominal que nos permita obtener la función de sostén de nuestros órganos internos y perineales, a que haya una buena gestión de presiones internas para evitar, entre otras cosas, sufrir hernias por esfuerzo, incontinencia urinaria, prolapsos de órganos internos, etc. Queremos poder llevar una vida sana, sin dolores ni molestias, que nos permita hacer lo que me gusta a nivel deportivo, ya sea bailar, nadar, correr o entrenar en la sala del gimnasio.

En estas clases aprendemos a estirar y aumentar la elasticidad de nuestros cuerpos, con todos los beneficios que conlleva. Aumentamos el rango de movilidad de las articulaciones, prevenimos lesiones, y disminuimos los dolores musculares tras trabajar o entrenar.