Acondicionamiento
Aquí encontrarás todos los vídeos de acondicionamiento:
EstiramientosEstiramientosNivel: 1-3Tiempo: 10 minutosProfe: LilyMaterial Extra: ColchonetaVideos parecidos...
Calentamiento 8Preparar tu cuerpo!Nivel: 1-3Tiempo: 24 minutosProfe: LilyMaterial Extra: ColchonetaVideos parecidos...
Calentamiento 7Preparar tu cuerpo!Nivel: 1-3Tiempo: 17 minutosProfe: LilyMaterial Extra: ColchonetaVideos parecidos...
Calentamiento 6 Preparar tu cuerpo! Nivel: 1-3 Tiempo: 19 minutos Profe: Lily Material Extra: Colchoneta Videos parecidos...
Ballet FitBarre & SueloNivel: 1-3Tiempo: 30 minutosProfe: LilyMaterial Extra: Silla, Colchoneta & AguaVideos parecidos...
EstiramientosRelax & Stretch 3Nivel: 1-3Tiempo: 5 minutosProfe: MimiMaterial Extra: Colchoneta & Pelota de PilatesVideos parecidos...
Vocabulario EstiramientosNombres de los estiramientosNivel: 1-3Tiempo: 7 minutosProfe: MimiMaterial Extra: ColchonetaVideos parecidos...
EstiramientosRelax & Stretch 2Nivel: 1-3Tiempo: 6 minutosProfe: MimiMaterial Extra: ColchonetaVideos parecidos...
EstiramientosRelax & StretchNivel: 1-3Tiempo: 5 minutosProfe: MimiMaterial Extra: ColchonetaVideos parecidos...
EstiramientosFlexi en 10Nivel: 1-3Tiempo: 14 minutosProfe: LilyMaterial Extra: ColchonetaVideos parecidos...
EstiramientosEstirar y relajar tu cuerpo!Nivel: 1-3Tiempo: 25 minutosProfe: LilyMaterial Extra: ColchonetaVideos parecidos...
Calentamiento 5 CAlentamiento Lily Nivel: 1-2 Tiempo: 12 minutos Profe: Lily Material Extra: Nada Videos parecidos...
Pilates Foam RollerPilates con mimiNivel: 1-3Tiempo: 20 minutosProfe: MimiMaterial Extra: Colchoneta, Foam RollerVideos parecidos...
Pilates Movilidad ArticularPilates con mimiNivel: 1-3Tiempo: 37 minutosProfe: MimiMaterial Extra: ColchonetaVideos parecidos...
Pilates Flexi EspaldaPilates con mimiNivel: 1-3Tiempo: 32 minutosProfe: MimiMaterial Extra: ColchonetaVideos parecidos...
Pilates Upper BodyPilates con mimiNivel: 1-3Tiempo: 30 minutosProfe: MimiMaterial Extra: Colchoneta Videos parecidos...
Despierta al CuerpoEstirar y despertar tus músculos!Nivel: 1-2Tiempo: 13 minutosProfe: LilyMaterial Extra: ColchonetaVideos parecidos...
Calentamiento 4CAlentamiento con Mimi & LilyNivel: 1-2Tiempo: 30 minutosProfe: Lily & MimiMaterial Extra: ColchonetaVideos parecidos...
Y aquí puedes buscar dentro de los niveles diferentes...
Principiantes
EstiramientosEstiramientosNivel: 1-3Tiempo: 10 minutosProfe: LilyMaterial Extra: ColchonetaVideos parecidos...
Calentamiento 8Preparar tu cuerpo!Nivel: 1-3Tiempo: 24 minutosProfe: LilyMaterial Extra: ColchonetaVideos parecidos...
Calentamiento 7Preparar tu cuerpo!Nivel: 1-3Tiempo: 17 minutosProfe: LilyMaterial Extra: ColchonetaVideos parecidos...
Calentamiento 6 Preparar tu cuerpo! Nivel: 1-3 Tiempo: 19 minutos Profe: Lily Material Extra: Colchoneta Videos parecidos...
Ballet FitBarre & SueloNivel: 1-3Tiempo: 30 minutosProfe: LilyMaterial Extra: Silla, Colchoneta & AguaVideos parecidos...
EstiramientosRelax & Stretch 3Nivel: 1-3Tiempo: 5 minutosProfe: MimiMaterial Extra: Colchoneta & Pelota de PilatesVideos parecidos...
Vocabulario EstiramientosNombres de los estiramientosNivel: 1-3Tiempo: 7 minutosProfe: MimiMaterial Extra: ColchonetaVideos parecidos...
EstiramientosRelax & Stretch 2Nivel: 1-3Tiempo: 6 minutosProfe: MimiMaterial Extra: ColchonetaVideos parecidos...
EstiramientosRelax & StretchNivel: 1-3Tiempo: 5 minutosProfe: MimiMaterial Extra: ColchonetaVideos parecidos...
EstiramientosFlexi en 10Nivel: 1-3Tiempo: 14 minutosProfe: LilyMaterial Extra: ColchonetaVideos parecidos...
EstiramientosEstirar y relajar tu cuerpo!Nivel: 1-3Tiempo: 25 minutosProfe: LilyMaterial Extra: ColchonetaVideos parecidos...
Calentamiento 5 CAlentamiento Lily Nivel: 1-2 Tiempo: 12 minutos Profe: Lily Material Extra: Nada Videos parecidos...
Pilates Foam RollerPilates con mimiNivel: 1-3Tiempo: 20 minutosProfe: MimiMaterial Extra: Colchoneta, Foam RollerVideos parecidos...
Pilates Movilidad ArticularPilates con mimiNivel: 1-3Tiempo: 37 minutosProfe: MimiMaterial Extra: ColchonetaVideos parecidos...
Pilates Flexi EspaldaPilates con mimiNivel: 1-3Tiempo: 32 minutosProfe: MimiMaterial Extra: ColchonetaVideos parecidos...
Pilates Upper BodyPilates con mimiNivel: 1-3Tiempo: 30 minutosProfe: MimiMaterial Extra: Colchoneta Videos parecidos...
Despierta al CuerpoEstirar y despertar tus músculos!Nivel: 1-2Tiempo: 13 minutosProfe: LilyMaterial Extra: ColchonetaVideos parecidos...
Calentamiento 4CAlentamiento con Mimi & LilyNivel: 1-2Tiempo: 30 minutosProfe: Lily & MimiMaterial Extra: ColchonetaVideos parecidos...
Intermedio
Ballet FitBarre & SueloNivel: 1-3Tiempo: 30 minutosProfe: LilyMaterial Extra: Silla, Colchoneta & AguaVideos parecidos...
Pilates Foam RollerPilates con mimiNivel: 1-3Tiempo: 20 minutosProfe: MimiMaterial Extra: Colchoneta, Foam RollerVideos parecidos...
Pilates Movilidad ArticularPilates con mimiNivel: 1-3Tiempo: 37 minutosProfe: MimiMaterial Extra: ColchonetaVideos parecidos...
Pilates Flexi EspaldaPilates con mimiNivel: 1-3Tiempo: 32 minutosProfe: MimiMaterial Extra: ColchonetaVideos parecidos...
Pilates Upper BodyPilates con mimiNivel: 1-3Tiempo: 30 minutosProfe: MimiMaterial Extra: Colchoneta Videos parecidos...
Box SplitsFlexibilidad - espagatNivel: 2-3Tiempo: 34 minutosProfe: LilyMaterial Extra: Colchoneta (bloc de yoga)Videos parecidos...
Tone & CardioTONIFICACIÓN con LilyNivel: 1-3Tiempo: 25 minutosProfe: LilyMaterial Extra: NadaVideos parecidos...
Pilates EspaldaPilates con mimiNivel: 1Tiempo: 30 minutosProfe: MimiMaterial Extra: Colchoneta & Churrito de espumaVideos parecidos...
Ballet FitBarre 1Nivel: 2-3Tiempo: 35 minutosProfe: LilyMaterial Extra: Silla & AguaVideos parecidos...
Middle SplitsZoom Class 26/05Nivel: 2-3Tiempo: 60 minutosProfe: LilyMaterial Extra: Colchoneta & AguaVideos parecidos...
Sexy Pilates Tonificación con mimi Zoom 08/05 Nivel: 1-2 Tiempo: 60 minutos Profe: Mimi Material Extra: Colchoneta & Agua Videos[...]
Tone & StretchZoom Class 07/05Nivel: 2-3Tiempo: 60 minutosProfe: LilyMaterial Extra: Colchoneta & AguaVideos parecidos...
Ballet Fit Barre Workout 06/05Nivel: 2-3Tiempo: 60 minutosProfe: LilyMaterial Extra: Colchoneta, Silla & AguaVideos parecidos...
Flexi - Middle SplitClase zoom 05/05 Nivel: 2/3Tiempo: 1 hora Profe: LilyMaterial Extra: ColchonetaVideos parecidos...
Front Splits 1Preparación para spagat frontalNivel: 2-3Tiempo: 20 minutosProfe: LilyMaterial Extra: ColchonetaVideos parecidos...
Avanzado
Ballet FitBarre & SueloNivel: 1-3Tiempo: 30 minutosProfe: LilyMaterial Extra: Silla, Colchoneta & AguaVideos parecidos...
Feels Like I'm Drowning Neo & Floorwork Nivel: 3 Tiempo: 29 minutos () Profe: Lily Material Extra: Rodilleras Videos parecidos...
Pilates Foam RollerPilates con mimiNivel: 1-3Tiempo: 20 minutosProfe: MimiMaterial Extra: Colchoneta, Foam RollerVideos parecidos...
Pilates Movilidad ArticularPilates con mimiNivel: 1-3Tiempo: 37 minutosProfe: MimiMaterial Extra: ColchonetaVideos parecidos...
Pilates Flexi EspaldaPilates con mimiNivel: 1-3Tiempo: 32 minutosProfe: MimiMaterial Extra: ColchonetaVideos parecidos...
Pilates Upper BodyPilates con mimiNivel: 1-3Tiempo: 30 minutosProfe: MimiMaterial Extra: Colchoneta Videos parecidos...
Box SplitsFlexibilidad - espagatNivel: 2-3Tiempo: 34 minutosProfe: LilyMaterial Extra: Colchoneta (bloc de yoga)Videos parecidos...
Tone & CardioTONIFICACIÓN con LilyNivel: 1-3Tiempo: 25 minutosProfe: LilyMaterial Extra: NadaVideos parecidos...
Ballet FitBarre 1Nivel: 2-3Tiempo: 35 minutosProfe: LilyMaterial Extra: Silla & AguaVideos parecidos...
Middle SplitsZoom Class 26/05Nivel: 2-3Tiempo: 60 minutosProfe: LilyMaterial Extra: Colchoneta & AguaVideos parecidos...
Tone & StretchZoom Class 07/05Nivel: 2-3Tiempo: 60 minutosProfe: LilyMaterial Extra: Colchoneta & AguaVideos parecidos...
Ballet Fit Barre Workout 06/05Nivel: 2-3Tiempo: 60 minutosProfe: LilyMaterial Extra: Colchoneta, Silla & AguaVideos parecidos...
Flexi - Middle SplitClase zoom 05/05 Nivel: 2/3Tiempo: 1 hora Profe: LilyMaterial Extra: ColchonetaVideos parecidos...
Front Splits 1Preparación para spagat frontalNivel: 2-3Tiempo: 20 minutosProfe: LilyMaterial Extra: ColchonetaVideos parecidos...
Flexibilidad
EstiramientosEstiramientosNivel: 1-3Tiempo: 10 minutosProfe: LilyMaterial Extra: ColchonetaVideos parecidos...
Calentamiento 8Preparar tu cuerpo!Nivel: 1-3Tiempo: 24 minutosProfe: LilyMaterial Extra: ColchonetaVideos parecidos...
Calentamiento 7Preparar tu cuerpo!Nivel: 1-3Tiempo: 17 minutosProfe: LilyMaterial Extra: ColchonetaVideos parecidos...
Calentamiento 6 Preparar tu cuerpo! Nivel: 1-3 Tiempo: 19 minutos Profe: Lily Material Extra: Colchoneta Videos parecidos...
EstiramientosRelax & Stretch 3Nivel: 1-3Tiempo: 5 minutosProfe: MimiMaterial Extra: Colchoneta & Pelota de PilatesVideos parecidos...
Vocabulario EstiramientosNombres de los estiramientosNivel: 1-3Tiempo: 7 minutosProfe: MimiMaterial Extra: ColchonetaVideos parecidos...
EstiramientosRelax & Stretch 2Nivel: 1-3Tiempo: 6 minutosProfe: MimiMaterial Extra: ColchonetaVideos parecidos...
EstiramientosRelax & StretchNivel: 1-3Tiempo: 5 minutosProfe: MimiMaterial Extra: ColchonetaVideos parecidos...
EstiramientosFlexi en 10Nivel: 1-3Tiempo: 14 minutosProfe: LilyMaterial Extra: ColchonetaVideos parecidos...
EstiramientosEstirar y relajar tu cuerpo!Nivel: 1-3Tiempo: 25 minutosProfe: LilyMaterial Extra: ColchonetaVideos parecidos...
Calentamiento 5 CAlentamiento Lily Nivel: 1-2 Tiempo: 12 minutos Profe: Lily Material Extra: Nada Videos parecidos...
Despierta al CuerpoEstirar y despertar tus músculos!Nivel: 1-2Tiempo: 13 minutosProfe: LilyMaterial Extra: ColchonetaVideos parecidos...
Calentamiento 4CAlentamiento con Mimi & LilyNivel: 1-2Tiempo: 30 minutosProfe: Lily & MimiMaterial Extra: ColchonetaVideos parecidos...
Cool Down 3Cool Down con LilyNivel: 1-2Tiempo: 19 minutosProfe: LilyMaterial Extra: Colchoneta, Goma Elastica, ToallaVideos parecidos...
Box SplitsFlexibilidad - espagatNivel: 2-3Tiempo: 34 minutosProfe: LilyMaterial Extra: Colchoneta (bloc de yoga)Videos parecidos...
Cool DownCool Down con LilyNivel: 1-2Tiempo: 17 minutosProfe: LilyMaterial Extra: ColchonetaVideos parecidos...
Calentamiento 3CAlentamiento con LilyNivel: 1-2Tiempo: 12 minutosProfe: LilyMaterial Extra: NadaVideos parecidos...
CalentamientoCAlentamiento con MimiNivel: 1-2Tiempo: 20 minutosProfe: MimiMaterial Extra: ColchonetaVideos parecidos...
Tonificación
EstiramientosEstiramientosNivel: 1-3Tiempo: 10 minutosProfe: LilyMaterial Extra: ColchonetaVideos parecidos...
Calentamiento 8Preparar tu cuerpo!Nivel: 1-3Tiempo: 24 minutosProfe: LilyMaterial Extra: ColchonetaVideos parecidos...
Calentamiento 7Preparar tu cuerpo!Nivel: 1-3Tiempo: 17 minutosProfe: LilyMaterial Extra: ColchonetaVideos parecidos...
Calentamiento 6 Preparar tu cuerpo! Nivel: 1-3 Tiempo: 19 minutos Profe: Lily Material Extra: Colchoneta Videos parecidos...
Ballet FitBarre & SueloNivel: 1-3Tiempo: 30 minutosProfe: LilyMaterial Extra: Silla, Colchoneta & AguaVideos parecidos...
EstiramientosRelax & Stretch 3Nivel: 1-3Tiempo: 5 minutosProfe: MimiMaterial Extra: Colchoneta & Pelota de PilatesVideos parecidos...
Vocabulario EstiramientosNombres de los estiramientosNivel: 1-3Tiempo: 7 minutosProfe: MimiMaterial Extra: ColchonetaVideos parecidos...
EstiramientosRelax & Stretch 2Nivel: 1-3Tiempo: 6 minutosProfe: MimiMaterial Extra: ColchonetaVideos parecidos...
EstiramientosRelax & StretchNivel: 1-3Tiempo: 5 minutosProfe: MimiMaterial Extra: ColchonetaVideos parecidos...
EstiramientosFlexi en 10Nivel: 1-3Tiempo: 14 minutosProfe: LilyMaterial Extra: ColchonetaVideos parecidos...
EstiramientosEstirar y relajar tu cuerpo!Nivel: 1-3Tiempo: 25 minutosProfe: LilyMaterial Extra: ColchonetaVideos parecidos...
Calentamiento 5 CAlentamiento Lily Nivel: 1-2 Tiempo: 12 minutos Profe: Lily Material Extra: Nada Videos parecidos...
Pilates Foam RollerPilates con mimiNivel: 1-3Tiempo: 20 minutosProfe: MimiMaterial Extra: Colchoneta, Foam RollerVideos parecidos...
Pilates Movilidad ArticularPilates con mimiNivel: 1-3Tiempo: 37 minutosProfe: MimiMaterial Extra: ColchonetaVideos parecidos...
Pilates Flexi EspaldaPilates con mimiNivel: 1-3Tiempo: 32 minutosProfe: MimiMaterial Extra: ColchonetaVideos parecidos...
Pilates Upper BodyPilates con mimiNivel: 1-3Tiempo: 30 minutosProfe: MimiMaterial Extra: Colchoneta Videos parecidos...
Despierta al CuerpoEstirar y despertar tus músculos!Nivel: 1-2Tiempo: 13 minutosProfe: LilyMaterial Extra: ColchonetaVideos parecidos...
Calentamiento 4CAlentamiento con Mimi & LilyNivel: 1-2Tiempo: 30 minutosProfe: Lily & MimiMaterial Extra: ColchonetaVideos parecidos...
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