Intensivos de Verano 2022


Burlesque (Talleres 2h)
Día | Hora | Clase | Descripción |
---|---|---|---|
Lunes 11/07 | 19:00 -21:00 | Bumps 'n Grinds | Un estilo de burlesque muy clásico y típico de los años 50 con muchos movimientos circulares y golpes de pecho y caderas. |
Martes 12/07 |
|
|
|
Miércoles 13/07 | 19:00 - 21:00 | Sexitud (Lapdance) | Explora tu lado más sexy y descubre cómo seducirte a ti misma y a tu persona favorita… |
Jueves 14/07 |
|
|
|
Sábado 16/07 |
|
|
|
Lunes 18/07 | 19:00 - 21:00 | Guantes | Disfruta del juego de los guantes con una canción mítica (Fever) |
Martes 19/07 |
|
|
|
Miércoles 20/07 | 19:00 - 21:00 | Abanicos | Aprende a bailar con este elemento tan clásico del Burlesque... los abanicos de plumas! No tienes abanicos de plumas, no pasa nada! Trae unos normales de mano. |
Jueves 21/07 |
|
|
|
Acondicionamiento (Talleres 1h)
Día | Hora | Clase | Descripción |
---|---|---|---|
Lunes 11/07 & Lunes 18/07 | 18:00 -19:00 | Flexibilidad | En esta clase aprenderás a estirar y aumentarás la elasticidad y flexibilidad de tus músculos. |
Martes 12/07 & Martes 19/07 | 11:15 - 12:00 | Hipopresivos | Tonifica la musculatura del abdomen y fortalece la musculatura del selo pélvico |
Martes 12/07 & Martes 19/07 | 17:30 - 18:30 | Tonificación | Tonificar y fortalecer los músculos! |
Miércoles 13/07 & Miércoles 20/07 | 18:00 - 19:00 | Pilates | Reforzar la musculatura, aumentar la fuerza y la flexibilidad del cuerpo |
Jueves 14/07 & Jueves 21/07 | 17:30 - 18:30 | Ballet Fit | Un entrenamiento basado en los principales del Ballet. |
Sábado 16/07 | 13:00 - 14:00 | Flexibilidad | Cell |
Burlesque (Talleres 2h)
Acondicionamiento (Talleres 1h)
Packs Mezclados (Burlesque + Acondicionamiento)