Clases de Barre (Ballet Fit)

Ballet Fit es un entrenamiento basado en los principales del Ballet donde se combinan elementos de una tradicional clase de Ballet Clásico con algunos movimientos de Pilates para trabajar la coordinación, fuerza, tonificación, equilibrio, elasticidad y flexibilidad, además de ejercicios cardiovasculares.

Ballet Fit (Barre)

Jueves 18-19h

Qué aporta el Barre?

  • Ayuda a corregir la postura.
  • Tonifica los músculos.
  • Más flexibilidad.
  • Incrementa la resistencia.
  • Mitiga el estrés.
  • Conectarás tu cuerpo con tu mente.

Alumnas Felices

Annie

 Es ideal para todas las edades, niveles, cuerpos y formas físicas ya que cada una hace los ejercicios dentro de sus límites y posibilidades. A mí me ha ayudado a ser más consciente de mi propio cuerpo, a mejorar mi flexibilidad, y hasta ha aliviado mis dolores de espalda! Muy recomendable!

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